Czy warto mieć strofantynę w okresie zmiany czasu?

Zmiana czasu z zimowego na letni to coś więcej niż tylko przesunięcie wskazówek zegarka. To ingerencja w rytm biologiczny organizmu. Jeśli masz wrażliwe serce albo czujesz, że po zmianie czasu twoje ciało nie działa tak jak powinno – ten temat może być dla ciebie ważniejszy, niż sądzisz. I właśnie tu pojawia się pytanie: czy warto mieć strofantynę w okresie zmiany czasu?

Dowiedz się więcej: Jakie ryzyka dla zdrowia, serca i samopoczucia rosną podczas zmiany czasu?

Lekarze z kilkudziesięcioletnim stażem pamiętają pacjentów, którzy wiosną zgłaszali się z kołataniem serca, dziwną dusznością, rozdrażnieniem. Niektórzy myśleli, że to stres albo przesilenie. Ale prawda często leżała głębiej — w układzie sercowo-naczyniowym, który nie lubi zmian rytmu dobowego.

Jak zmiana czasu wpływa na twoje ciało?

Zmiana czasu z zimowego na letni oznacza, że „odbieramy” sobie godzinę snu. Dla zegara biologicznego to zamieszanie. Badania pokazują:

• zwiększoną fragmentację snu,
• trudności z zasypianiem,
• spadek jakości odpoczynku przez kilka kolejnych dni.

Ale to nie wszystko. W pierwszym tygodniu po zmianie czasu:

• rośnie ryzyko zawałów serca,
• częściej pojawiają się zaburzenia rytmu serca,
• zwiększa się podatność na stany lękowe i epizody depresyjne,
• więcej osób trafia na SOR z powodu urazów wynikających z osłabionej koncentracji i senności.

Gdzie w tym wszystkim miejsce dla strofantyny?

Strofantyna (ouabainum) to związek nasercowy znany od lat, ale wciąż niedoceniany. Działa inaczej niż klasyczne leki kardiologiczne – łagodnie wzmacnia pracę serca, poprawia krążenie, reguluje napięcie nerwu błędnego. Co ważne, w długim okresie czasu jej stosowanie jest dobrze tolerowane [2] a dodatkowo  nie obciąża organizmu tak jak inne glikozydy nasercowe ze względu na jej korzystniejszy wpływ na metabolizm węglowodanów w mięśniu sercowym  [3].

W okresie zmiany czasu strofantyna może:

1. Pomóc sercu zachować rytm – kiedy rytm dobowy się rozjeżdża, układ autonomiczny działa chaotycznie. Strofantyna może to wyrównać.
2. Zmniejszyć uczucie duszności i kołatania serca, które u wielu pacjentów pojawia się właśnie wiosną.
3. Poprawić przepływ krwi i natlenienie tkanek, co ułatwia regenerację i lepszy sen.
4. Wpłynąć pozytywnie na układ nerwowy, który w tym okresie jest przeciążony.

Ale ostrożnie — nie dla każdego i nie w każdej dawce

Strofantyna nie działa w próżni. Twój organizm w czasie zmiany czasu może reagować inaczej na leki. Dlatego:

• dawkę ustal ostrożnie – nie eksperymentuj samodzielnie, porozmawiaj z doświadczonymi osobami
• kontroluj ciśnienie i tętno, zwłaszcza jeśli już bierzesz inne leki na serce,
• zwracaj uwagę na objawy nietypowe – zawroty głowy, osłabienie, zaburzenia widzenia – jeśli coś się zmienia, zgłoś to lekarzowi.

Co powinieneś zrobić?

• Zapisz sobie datę zmiany czasu – nie czekaj, aż organizm da ci znać, że coś jest nie tak.
• Porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwości zastosowania strofantyny.
• Przez pierwsze 7 dni po zmianie:
  • mierz ciśnienie rano i wieczorem,
  • ogranicz kofeinę i alkohol,
  • kładź się do łóżka 30 minut wcześniej niż zwykle,
  • wychodź na światło dzienne zaraz po przebudzeniu (to naturalny regulator zegara biologicznego).

Czy warto mieć strofantynę w domu?

Jeśli już wcześniej w okresach przejściowych zmian czasu miałeś epizody zaburzeń rytmu serca, bólu w klatce piersiowej, pogorszenia tolerancji wysiłku – strofantyna może być bardzo rozsądnym zabezpieczeniem, które warto mieć pod ręką.

Źródła:

1. Comparative study of the cardiac and peripheral vascular effects of strophantin K and lanatoside C in coronary heart disease. (European journal of clinical pharmacology, 1975)
2. Long-term use of K-strophanthin in advanced congestive heart failure due to dilated cardiomyopathy: a double-blind crossover evaluation versus digoxin. (Clinical cardiology, 1994)
3. [Comparative study of the effect of cycloartane and cardiac glycosides on various parameters of myocardial metabolism in animals]. (Ukrainskii biokhimicheskii zhurnal (1978), 1993)

Zastrzeżenie:
Treści zawarte w tym artykule mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Celem materiału jest zwiększenie świadomości na temat omawianej substancji, a nie promowanie żadnego konkretnego produktu. Informacje przedstawione w tekście opierają się na dostępnych badaniach naukowych i nie stanowią porady medycznej. Nie powinny być również traktowane jako zachęta do samodzielnego diagnozowania lub leczenia jakichkolwiek dolegliwości. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych lub wątpliwości zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą.